Le Ramadan 2022 commence le 1er avril. Mais qu'est-ce que le Ramadan ? Comment fonctionne le jeûne ?

Le Ramadan est le neuvième mois du calendrier islamique, le mois le plus sacré de l'année, et le mois saint du jeûne. Il commence et se termine avec l'apparition du croissant de lune. Cette année, au Royaume-Uni, le Ramadan dure du soir du samedi 1er avril au soir du dimanche 1er mai. La plupart des 1,8 milliard de musulmans du monde l'observeront sous une forme ou une autre.

Ce qui signifie qu'il y a de fortes chances que vous connaissiez quelqu'un – un ami, un collègue, un voisin – qui célébrera, jeûnera et fera de nombreuses autres activités uniques à ce mois sacré.

La tradition islamique stipule que c'est pendant le Ramadan, lors de la « Nuit du Destin », que Dieu a révélé au prophète Mahomet le Coran, le livre sacré de l'Islam, « comme guide pour les hommes ». Pour les musulmans, le Ramadan est une période d'introspection, de prière communautaire à la mosquée et de lecture du Coran.

Le Ramadan, cependant, est moins une période d'expiation qu'un temps pour les musulmans de pratiquer la maîtrise de soi et de se consacrer à leur foi, y compris l'obligation de jeûner pendant les heures de clarté entre l'aube et le crépuscule.

Pendant le Ramadan, les musulmans se lèvent avant l'aube pour prendre le premier repas de la journée, qui doit durer jusqu'au coucher du soleil. Cela signifie manger beaucoup d'aliments riches en protéines et boire autant d'eau que possible jusqu'à l'aube, après quoi il est interdit de manger ou de boire quoi que ce soit.

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Après la prière du coucher du soleil, les musulmans se rassemblent chez eux ou à la mosquée pour rompre leur jeûne avec un repas appelé Iftār qui est souvent partagé avec des amis et la famille. L'iftār commence généralement par des dattes, ou des abricots et de l'eau ou du lait sucré. On croit que le Prophète Mohammad a mangé trois dattes lorsqu'il a rompu son jeûne.

Le Ramadan est aussi un temps de célébration et de joie, de partage avec les êtres chers et de charité et de générosité accrues.

Vous vous demandez peut-être ce que vous pouvez faire pour être respectueux envers vos amis et collègues musulmans qui jeûnent pendant le Ramadan. Essayez de vous souvenir de ne pas leur offrir une part de ce que vous mangez, il peut être facile pour eux d'accepter par inadvertance ! Si vous organisez un dîner et que vous souhaitez inviter vos amis musulmans, essayez de le planifier après le coucher du soleil afin qu'ils puissent manger.

Si vous souhaitez souhaiter un joyeux Ramadan à vos amis et connaissances musulmans, vous pouvez simplement dire « Happy Ramadan ! ». Mais si vous voulez leur montrer que vous avez fait un effort pour en apprendre davantage sur leur religion, les salutations standard sont « Ramadan kareem » (qui signifie « ayez un Ramadan généreux ») ou « Ramadan Mubarak » (qui signifie « ayez un Ramadan béni »).

Quelque chose d'aussi simple que d'apprendre l'une de ces expressions et de la dire avec un sourire à vos amis musulmans contribuera grandement à les mettre à l'aise et à les accueillir.

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Avec de petits gestes qui font une grande différence, l'équipe Raphia a sélectionné une sélection de cadeaux de Ramadan pour vous permettre de montrer votre appréciation à tous vos proches. Des paniers de luxe aux dattes assorties, fruits secs, chocolats, pâtisseries et noix – vous trouverez quelque chose de délicieux à partager pendant cette période spéciale de l'année.